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Institut Light Motiv Genève
Moira adandband has created 167 entries

Moira adandband

  • Bonjour à tous!

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous avons le plaisir de vous présenter une technologie révolutionnaire qui vient compléter notre parcours minceur unique:
    La radiofréquence est sans conteste la technique la plus efficace pour obtenir un effet lifting sans chirurgie! 💉💉💉❌❌❌
    La radio fréquence est le soin anti-âge par excellence pour le visage ou le cou sans oublier les zones telles […]

  • Cornet de jambon aux légumes grillés

    Bonjour à tous!

    Aujourd’hui nous vous proposons une recette légère et originale!

    Cornet de jambon aux légumes grillés

    4 tranches de jambon, 1 poivron rouge🌶, 1 poivron jaune, 1 poivron vert, 1 belle courgette 🥒, 1/2 aubergine 🍆, 2 c à soupe d’huile d’olive, 2 branches de thym, sel et poivre.

    Épluchez les poivrons, taillez-les en julienne.
    Taillez les courgettes et l’aubergine […]

  • Salade de Saint-Jacques, crevettes et radis noir

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous vous proposons une recette tout en délicatesse!
    Salade de Saint-Jacques, crevettes et radis noir
    Pour 4 personnes, vous aurez besoin de:
    12 noix de Saint-Jacques, 100 grammes de crevettes grises décortiquées, 2 échalotes ciselées finement, 100 grammes de betterave rouge crue, 100 grammes de radis, 200 grammes de pousses d’épinards, un demi bouquet de […]

  • TOMATES FARCIES façon été

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous vous proposons une recette traditionnelle revisitée pour la saison! A déguster sans modération!

    TOMATES FARCIES façon été

    Vous aurez besoin de 4 tomates, 1 avocat, 100g de crevettes, fromage frais type Boursin.

    Evidez les tomates, déposez au fond quelques crevettes. Ajoutez une c à café de fromage frais.
    Coupez l’avocat en dés et ajoutez-les à […]

  • RATATOUILLE au basilic

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous vous proposons une recette aux saveurs du Sud !

    RATATOUILLE au basilic

    Vous aurez besoin de: 1 aubergines, 3 courgettes, 2 poivrons jaunes, 5 tomates, 2 oignons nouveaux, 1 gousse d’ail, 2 c à soupe d’huile d’olive, 4 brins de basilic, sel et poivre.

    Lavez vos légumes.
    Coupez l’aubergine et les courgettes en petits cubes.
    Pelez […]

  • Tagliatelles de CONCOMBRE et SAUMON

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous vous proposons une recette toute en fraîcheur!

    Tagliatelles de CONCOMBRE et SAUMON

    Vous aurez besoin de:
    2 concombres, 200g de saumon, 2 c à soupe de crème fraîche, ciboulette, 1 c à soupe de moutarde, le jus d’1/2 citron, sel et poivre.

    Lavez bien les concombres. A l’aide d’un économe épluchez-les de façon ä créer […]