-
SALADE de MOULES
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une salade aux notes marines qui vous donnera un avant goût des vacances!Vous aurez besoin de 3L de moules, 1/2 concombre, 300g de petits pois, 150g de mâche, 1 c à soupe d’huile d’olive.
Lavez et essorez la mâche.
Faîtes ouvrit les moules à feu vif en remuant. Décortiquez-les et filtrez […] -
Juil 24 2018 Bonjour à tous!
Nous vous souhaitons un très bon début de semaine.
Votre équipe vous accueille tout l’été pour vous aider à retrouver votre silhouette!
Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter au 022 810 82 32. -
TOMATES MOZZA EN CHAUD FROID
Bonjour a tous .
Aujourd’hui nous vous proposons une recette a base de tomate verte
Pour cela vous aurez besoin de 4 tomates vertes, de la mozzarella ( 150 G ), des pignons de pin ( 2 cuil a soupe ) et du basilic ( 2 bottes ).Préchauffez le four à 180 C.
Lavez et coupez aux cuisseaux […]
-
ROULES DE POIREAUX AU SAUMON FUME
Bonjour a tous,
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de poisson.
Pour cela il vous faudra . 4 blancs de poireaux, 4 belles tranches de saumon fumé, 50cl de creme fraiche épaisse à 8 % MG, 1 pincée de noix de muscade en poudre ,le jus d’un citron ,sel et poivre.
Préchauffez le four à 180 C.
Faites cuire […] -
Juil 24 2018 Bonjour à tous!
Toute l’équipe vous souhaite un très bon lundi!
Une nouvelle semaine c’est une nouvelle occasion d’atteindre vos objectifs avec LIGHT MOTIV!