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Institut Light Motiv Genève
juin 2019

Monthly Archives

  • GASPACHO Tomates et Pastèque 🍅🍉🍅🍉🍅🍉

    Bonjour!
    Aujourd’hui nous vous proposons une recette rafraîchissante de circonstance!

    GASPACHO Tomates et Pastèque 🍅🍉🍅🍉🍅🍉

    Vous aurez besoin de:
    3 Tomates, 1 Tranche de pastèque (400 g environ), 1/2 Poivron rouge, 1Piment rouge, 1 Oignon nouveau, 10 Feuilles de basilic, 2 c à soupe d’huile d’olive, 1 c à soupe Vinaigre de Xérès, Sel et Poivre

    Lavez les tomates, épépinez-les et […]

  • Bonjour à tous!

    Aujourd’hui c’est l’été!!
    Et pour fêter le retour de la chaleur et du soleil (ou presque 🌦) nous vous présentons l’enveloppement Cryo chez LIGHT MOTIV!
    L’enveloppement Cryo consiste en l’application localisée d’une combinaison de produits minceur qui provoquent une légère sensation de froid.
    L’objectif étant de diminuer votre température corporelle d’1 ou 2 degrés. Votre corps active alors la thermogénèse […]

  • ESCALIVADE de légumes

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous partageons avec vous une recette ultra colorée et très simple à réaliser!

    ESCALIVADE de légumes

    Vous aurez besoin de:
    1 grosse courgette, 1 aubergine, 1 poivron jaune et 1 rouge, 1 gros oignon, 3 tomates, 10 gousses d’ail, de l’huile d’olive, 1 c à soupe de vinaigre de Xérès, qq feuilles de basilic, sel […]

  • SMOOTIE à l’ENDIVE

    Bonjour à tous!
    Aujourd’hui nous vous proposons une recette ultra vitaminée! De quoi faire faire le plein d’énergie au petit-déjeuner, ou retrouver la forme en milieu d’après-midi 🤩

    SMOOTIE à l’ENDIVE

    Pour 2 grands verres, vous aurez besoin de: 12 feuilles d’endive, 1 avocat mûr 🥑, 2 kiwis 🥝🥝, 1 banane bien mûre 🍌, 1 orange 🍊 .

    Lavez les feuilles d’endive et épongez-les bien.
    Pelez […]