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Jan 26 2019 
PASSION, CHOCOLAT
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons de finir la semaine sur une touche de douceur! 🍫
PASSION, CHOCOLAT
Vous aurez besoins de 6 fruits de la passion, 4 carrés de chocolats noir, 4 c à soupe de crème allégée.
Coupez les fruits de la passion en 2. Récupérez la pulpe.
Faîtes fondre le chocolat avec la crème au bain […] -
le chocolat NOIR!!
Bonjour à tous!
Aujourd’hui réponse à notre quizz de mardi.
Vous avez été nombreux à répondre à notre question de la semaine, à savoir: Quel chocolat est le plus gras? Le chocolat noir ou au lait? 🍫🍫🍫
A plus de 90% vous avez répondu le chocolat AU LAIT
>>> La BONNE réponse est …………… le chocolat NOIR!!
Et oui, malgré […] -
Jan 26 2019 -
Jan 26 2019 
huile végétale
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous dévoilons la réponse à notre quizz de mardi!
A la question quelle huile végétale est la plus grasse, la réponse est …
>> AUCUNE !Toute les huiles végétales apportent la même quantité de matière grasse, elles sont toutes composées de 100% de lipide et vous apportent donc 9kcal par gramme.
Cependant chaque huile […]
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Jan 14 2019 
Bonjour à tous!
Nous vous souhaitons à tous une excellente semaine!
Et aujourd’hui une petite citation de circonstances -
Velouté d’EPINARDS et GINGEMBRE
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette à base d’épinards.Vous aurez besoin d’1kg de feuilles d’épinards, 2 piments verts doux, 75cl de bouillon de poulet, 1 c à café de cumin,1 c à c de gingembre frais, sel et poivre.
Plongez 1 kg de feuilles d’épinards équeutées et hachées dans le bouillon de poule frémissant
Ajoutez […] -
JANVIER 2019
Bonjour à tous!
Nouvelle année, mais également nouveau mois et donc nouveaux légumes et fruits également !
A vos idées recettes !
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Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous partageons avec vous un article sur un fruit commun mais qui a de très nombreuses vertus! La POMME
Très bonne lecture et bon week-end à tous!https://www.notretemps.com/sante/dietetique/les-incroyables-bienfaits-de-la-pomme,i147474?fbclid=IwAR1oVU_yIu07nMPa8prpfuErbbDDp4SA1nVyBvyc6vkcD62DcYID_ZWnRvg
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CARPACCIO de SAUMON et POMMES vertes
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette qui reste dans le thème des fêtes, tout en étant ultra légère!
CARPACCIO de SAUMON et POMMES vertes
Vous aurez besoin pour 6 personnes de 500g de filets de saumon, 200g de gros sel, 1 pomme granny smith, 1 c à soupe d’huile d’olive, 1 mandarine, poivre, 1 botte […]
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Jan 02 2019 
TRES BONNE ANNEE 2019 !!!
Toute l’équipe vous souhaite une TRES BONNE ANNEE 2019 !!!
Que votre année soit belle et remplie de réussite!
Light Motiv sera là pour vous aider à atteindre vos objectifs
