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Recette minceur Mini tomates Farcies
Bonjour à tous!
Aujourd’hui votre équipe Light Motiv vous propose une recette fraîche d’apéritif à proposer lors de vos barbecues.
MINI TOMATES FARCIES à la purée d’avocat et pistache:
Vous aurez besoin de 200g de tomates cocktail, 1 avocat, 1 jus de citron, 2 càs de pistaches, du basilic, sel poivre, piment d’Espelette.
-Lavez les tomates, ouvrez-les en 2 […]
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Juil 17 2017 
Motivation de début de semaine
Bonjour à tous! Nous vous souhaitons à tous une excellente semaine avec le soleil au beau fixe !
Et pour commencer la semaine, une petite citation sur le changement, car il n’est jamais trop tard pour entamer un changement! -
Le Konjac votre partenaire minceur
http://www.fourchette-et-bikini.fr
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous présentons l’allié minceur suprême: le konjac.
Plus précisément la racine de konjac, qu’on peut retrouver sous forme de nouille, de riz ou encore de gomme. Son atout: seulement 3kcal au 100g vous pouvez donc en abuser sans culpabilité!! Il remplacera à merveille pâtes et riz de vos recettes traditionnelles.
Petit plus, riche […] -
Cannellonis d’aubergine
Bonjour à tous,
Aujourd’hui nous vous proposons une recette savoureuse aux légumes de saison!
CANNELLONIS D’AUBERGINES
Votre liste de courses:
-4 aubergines, 5 tranches de jambon, environ 400g de fromage frais, 400g de coulis de tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe de fromage râpé, des herbes aromatiques de votre choix, du sel et du poivre.Coupez les aubergines en […]
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Juil 10 2017 -
Les vertus des fruits d’été
Bonjour à tous!
Nous partageons avec vous un super article sur les vertus des fruits d’été! Une source de vitamines, de minéraux et d’antioxydants inépuisable! On craque sans culpabilité
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Recette diététique de taboule de chou fleur
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous partageons avec vous une recette fraîche qui accompagnera parfaitement vos grillades!
TABOULE DE CHOU-FLEUR
Pour cette recette vous aurez besoin d’un chou-fleur, 2 grosses tomates, 1/2 concombre et un peu de feuilles de menthe.
Lavez et hachez la menthe.
Retirez les parties dures du chou-fleur et râpez-les à l’aide d’une râpe: Déposez le chou-fleur sur […]
