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tarte aux PRUNES
Bonjour à tous!
En ce jour de jeûne genevois, tradition oblige, nous vous proposons une recette de tarte aux PRUNES (version légère et simplifiée)Vous aurez besoin d’une pâte aux amandes, 5 à 6 c à soupe d’amandes moulues, une quinzaine de prunes.
Préchauffez votre four à 200°C.
Etalez la pâte sur un papier cuisson, foncez-la dans un moule
Piquez […] -
Bonjour à tous!
Le mois de septembre est arrivé!
C’est la pleine saison du RAISIN ! Riche en antioxydants le raisin a des vertus protectrices! On en profite …
…avec modération car le raisin est également l’un des fruits les plus riche en glucides!
Pour une portion de raisin on compte environ une quinzaine de grains 🍇🍇🍇 -
Sep 07 2019 
Bonjour à tous!
Toute l’équipe Light Motiv vous souhaite une excellente semaine!
Septembre est arrivé, un mois souvent chargé.. MAIS chez Light Motiv on ne perd pas de vue votre objectif !
Prenez du temps pour vous et retrouvez-votre silhouette entourée de professionelles passionnées!Pour découvrir notre méthode n’hésitez pas à nous contacter au 022 810 83 32
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Salade Mogador
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de salade complète! A déguster bien frais !
Salade Mogador
Vous aurez besoin de: 1 boite de pois-chiches au naturel, 1 petit oignon, 1 échalotte, 1 c à café de sel de céleri, 1 botte de radis, 200g de thon à l’huile, 3 filets d’anchois, 1 gousse d’ail, 100g […]
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Sep 07 2019 
Bonjour à tous!
Nous vous souhaitons une très bonne semaine!
La rentrée est arrivée pour beaucoup.. Chez Light Motiv on en profite pour se remettre en forme après les petits excès de l’été 😉
Si vous aussi vous souhaitez gommer vos petites rondeurs, vous sentir mieux dans votre corps, n’hésitez plus et découvrez nos programmes sur mesure au 022 810 83 […] -
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Sep 07 2019 
Bonjour à tous!
Aujourd’hui l’institut Light Motiv vous présente le TUNNEL INFRAROUGE
Une des technologie faisant partie de notre parcours minceur unique!
Le tunnel infrarouge vous aidera à retrouver en un temps records votre silhouette et votre poids idéal! Les infrarouges agissent en profondeur afin de stimuler vos cellules et activer votre métabolisme! La chaleur localisée pernet de détoxifier efficacement […] -
Salade de PECHES grillées
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette sucrée/salée de saison! A savourer en entrée ou en plat principal 😉Salade de PECHES grillées
Vous aurez besoin de:
4 pêches, 200g de roquette, 100g de ricotta, 1 citron, 2 c à soupe d’huile d’olive, 1 c à soupe de miel, 1 petit bouquet de menthe, 1 pincée de piment […] -
Sep 07 2019 
Bonjour à tous!
Toute l’équipe vous souhaite une excellente semaine!
Votre équipe Light Motiv vous accompagne tout au long de votre parcours pour retrouver VOTRE silhouette!
