Aujourd’hui réponse à notre quizz de mardi.🧠
A la question, est-il vrai que, physiologiquement, on prend du poids en hiver?❄️

La réponse est VRAI, mais attention:

>> Il n’est pas vrai que l’hiver, votre corps a besoin de plus d’énergie pour lutter contre le froid! Nous vivons dans des environnements chauffés tout l’hiver et cette adaptation n’existe plus à notre époque! Donc on n’abuse pas des recettes montagnardes sous prétexte qu’en hiver il faut se réchauffer 😜
>> Par contre une étude publiée en novembre 2017 semble indiquée que la baisse d’ensoleillement que l’on rencontre en hiver favorise la prise de poids. Les adipocytes auraient tendance à gagner en volume et à pouvoir de ce fait stocker plus de graisse!

Mais ne vous inquiétez pas rien est perdu! En équilibrant votre alimentation et en gardant une activité régulière vous pourrez contrecarré les plans de l’hiver!

Et pour découvrir notre méthode d’amincissement unique, et obtenir une perte de poids ciblée, c’est facile:

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