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Institut Light Motiv Genève
admin4866 has created 46 entries

admin4866

  • Cannellonis d’aubergine

    Bonjour à tous,

    Aujourd’hui nous vous proposons une recette savoureuse aux légumes de saison!

    CANNELLONIS D’AUBERGINES

    Votre liste de courses:
    -4 aubergines, 5 tranches de jambon, environ 400g de fromage frais, 400g de coulis de tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe de fromage râpé, des herbes aromatiques de votre choix, du sel et du poivre.

    Coupez les aubergines en […]

  • Recette diététique de taboule de chou fleur

    Bonjour à tous!

    Aujourd’hui nous partageons avec vous une recette fraîche qui accompagnera parfaitement vos grillades!

    TABOULE DE CHOU-FLEUR

    Pour cette recette vous aurez besoin d’un chou-fleur, 2 grosses tomates, 1/2 concombre et un peu de feuilles de menthe.

    Lavez et hachez la menthe.
    Retirez les parties dures du chou-fleur et râpez-les à l’aide d’une râpe: Déposez le chou-fleur sur […]

  • eaux detox du jour

    Bonjour à tous!

    N’hésitez plus et venez découvrir notre méthode innovante!
    Et si vous en profitiez également pour goûter à nos eaux détox du jour, fraises/menthe et concombre/citron/menthe mention spéciale ventre plat!

    Nous n’attendons plus que vous!

    Vous pouvez nous contacter via notre page Facebook ou via téléphone au 022 810 83 32.

  • CITRON MI-GIVRE A LA FRAMBOISE

    Bonjour à tous!
    Avec ces fortes chaleurs, nous vous proposons aujourd’hui une recette de dessert rafraichissant!
    CITRON MI-GIVRE A LA FRAMBOISE, une recette tiré du livre Simplissime, le livre de cuisine light le + facile du monde

    Vous aurez besoin de 4 citron, 100g de framboises fraîches, 4 petits-suisses et 2 cuillères à soupe de miel:

    Découpez le haut […]

  • Samoussas au chèvre et légumes

    Bonjour à tous,

    Aujourd’hui nous vous proposons une recette de saison, à savourer à midi avec une bonne salade fraîche.

    SAMOUSSAS AU CHEVRE ET LEGUMES

    Pour la recette vous aurez besoin de:
    1 fromage de chèvre frais, 1 pincée de paprika , 1 botte de persil, 1 échalote, 1 oignon, 1 courgette, 5 champignons de Paris frais, 10 asperges […]

  • Tirage au sort

    Bonjour à tous!
    Comme prévu a eu lieu hier notre grand tirage au sort .
    L’heureuse gagnante pourra donc profiter de 3 semaines de soins minceur à raison de deux soins par semaine pour remodeler sa silhouette avant les vacances !
    Vous êtes également nombreux à avoir gagné des soins de 4 en 1 pressothérapie ou massage, mais […]

  • Light Motiv

    Bonjour à tous!
    Si vous aussi vous cherchez une solution pour perdre les kilos pris pendant la ménopause ou encore prévenir leur arrivée. Si vous avez vu votre silhouette changer ces dernières années.

    Notre institut Light Motiv vous propose des solutions concrètes, grâce à un concept novateur mêlant appareils à la pointe de la technologie, professionnelles expertes […]

  • Impact de la ménopause sur le poids

    http://www.canalvie.com

    Bonjour à tous,

    Aujourd’hui nous partageons avec vous un article à propos de la ménopause et son impact au niveau du poids. Vous verrez ainsi que cette prise de poids n’est pas inéluctable et qu’il est possible d’inverser le processus!

    Si vous souhaitez des solutions pour lutter contre cette prise de poids, n’hésitez pas à nous contacter […]