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Gâteau invisible aux POMMES
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette qui allie gourmandise et légèreté.
Vous aurez besoin 2 œufs, 50g de sucre, 20g de beurre, 10cl de lait, 70g de farine, 1 sachet de levure chimique, 1 pincée de sel et 6 […] -
Nov 01 2018 
Bonjour à tous,
Nous vous souhaitons une très bonne semaine!
Votre équipe Light Motiv toujours déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs! -
CLOU DE GIROFLE
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous partageons avec vous un article sur le clou de girofle! Avec ses multiples vertus et son goût prononcé, il parfumera vos plats et même votre intérieur! -
CHOUX de BRUXELLES aux MARRONS
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de saison avec la star de l’automne: les châtaignes!
Vous aurez besoin de 1kg de choux de Bruxelles, 250g de dés de jambon, environ 400g de châtaignes cuites, 1 c à soupe d’huile, […] -
PARMENTIER de COURGE
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette qui s’adaptera aux températures qui se rafraîchissent.
Vous aurez besoin de 1 kg de courge, 200 gr de viande hachée, 400 gr de champignons frais, 2 dl lait, persil, poivre, sel, 1 échalote, […]
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Nov 01 2018 
Bonjour à tous!
Toute l’équipe vous souhaite une très bonne semaine!
Pour découvrir notre méthode et profiter d’un bilan personnalisé gratuit contactez nous au 022 810 83 32 ou via note formulaire de contact
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COING
Bonjour à tous!
Aujourd’hui et comme chaque vendredi, nous partageons avec vous les vertus des fruits, légumes, épices… car la santé commence dans l’assiette.
C’est au tour du COING, l’ingrédient phare de notre recette d’hier de vous révéler ses secrets.https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/fruits/coing/les-atouts-sante-du-coing?fbclid=IwAR2XYOm1rqOlfHy_eaUt8JGEl4yuF1jVe-aDkdeJeSoWcFaQ3JEFp3J0nhY
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Verrines d’automne COING, TAPIOCA et PAIN d’EPICE
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette qui ravira les plus gourmands d’entre vous, à base d’un fruit de saison, le coing!
Vous aurez besoin de:
–>Pour la couche de coing: 3 coings, pelées, épépinées et coupées en quatre; 1 bâtonnet […] -
Oct 18 2018 
Bonjour à tous!
Une fois de plus, aujourd’hui nous partageons avec vous le parcours d’une de nos clientes à travers sa feuille de mesures.
Aujourd’hui nous vous parlons de Mme M qui avait pris du poids lors de sa grossesse.
Malgré ses efforts, elle n’arrivait […] -
COUSCOUS de QUINOA au POULET
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette conviviale qui plaira aux petits et aux grands.
Vous aurez besoin de 4 cuisses de poulet, 2 merguez, 2 courgettes, 4 courgettes, 4 carottes, 250g de quinoa.Retirez la peau des cuisses de poulet […]
