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COING
Bonjour à tous!
Aujourd’hui et comme chaque vendredi, nous partageons avec vous les vertus des fruits, légumes, épices… car la santé commence dans l’assiette.
C’est au tour du COING, l’ingrédient phare de notre recette d’hier de vous révéler ses secrets.https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/fruits/coing/les-atouts-sante-du-coing?fbclid=IwAR2XYOm1rqOlfHy_eaUt8JGEl4yuF1jVe-aDkdeJeSoWcFaQ3JEFp3J0nhY
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Verrines d’automne COING, TAPIOCA et PAIN d’EPICE
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette qui ravira les plus gourmands d’entre vous, à base d’un fruit de saison, le coing!
Vous aurez besoin de:
–>Pour la couche de coing: 3 coings, pelées, épépinées et coupées en quatre; 1 bâtonnet […] -
Oct 18 2018 
Bonjour à tous!
Une fois de plus, aujourd’hui nous partageons avec vous le parcours d’une de nos clientes à travers sa feuille de mesures.
Aujourd’hui nous vous parlons de Mme M qui avait pris du poids lors de sa grossesse.
Malgré ses efforts, elle n’arrivait […] -
COUSCOUS de QUINOA au POULET
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette conviviale qui plaira aux petits et aux grands.
Vous aurez besoin de 4 cuisses de poulet, 2 merguez, 2 courgettes, 4 courgettes, 4 carottes, 250g de quinoa.Retirez la peau des cuisses de poulet […]
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L’EPINARDS
Bonjour à tous!
C’est vendredi, toute l’équipe espère que vous avez passé une très bonne semaine!
Comme chaque vendredi, nous partageons avec vous les bienfaits d’un aliment.
Et aujourd’hui nous mettons à l’honneur l’EPINARDS !
A défaut de vous faire des muscles en acier […] -
Crème d’EPINARDS, COCO et SAUMON
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette tout en douceur à base de lait de coco.Vous aurez besoin de 300g de pousse d’épinards, 80cl de lait de coco, 150g de céleri rave, 4 tranches de saumon fumé.
Equeutez et lavez […]
