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Jan 02 2020 
Et si on arrêtait ENFIN de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année?!
Bonjour à tous!
Et si on arrêtait ENFIN de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année?!
Et si pour une fois vous vous faisiez une VRAIE promesse!
Chez Light Motiv, une équipe de professionelles vous accompagne jour après jour pour vous aider à retrouver votre silhouette et vous sentir bien dans votre corps!
Alors cette année, laissez votre […] -
Jan 01 2020 
Au menu, une journée riche en anti-oxydants et vitamines pour faire le plein d’énergie pour cette nouvelle année!
Bonjour à tous!
Votre équipe Light Motiv vous accompagne dès ce premier jour de l’année pour retrouver votre silhouette!
Au menu, une journée riche en anti-oxydants et vitamines pour faire le plein d’énergie pour cette nouvelle année! -
Jan 01 2020 
Light Motiv vous souhaite une excellente année 2020! 🎉🎊
Light Motiv vous souhaite une excellente année 2020! 🎉🎊
Toute l’équipe a hâte de vous retrouver dès demain pour vous aider à atteindre de nouveaux objectifs! -
Déc 31 2019 
Light Motiv en quelques chiffres
Bonjour à tous!
C’est le dernier jour de l’année 2019 et nous vous offrons un petit récapitulatif de cette belle année passée ensemble!Light Motiv en quelques chiffres c’est:
–> Quelques 782kg de perdus ! 💪💪💪
–> Et plus de 4880cm de perdus, juste WAHOU (environ la moitié de la hauteur de la pyramide de Gizeh!!) 〽️En moyenne pour 1kg perdu […]
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Recette de gratin de cardons allégée
Bonjour à tous!
C’est à Noël que le cardon reprend sa place au cœur de nos assiettes!
De part ses nombreuses vertus et sa richesse en vitamines et minéraux, c’est un légume à ne pas négliger dans notre alimentation!
Retrouvez tous ses bienfaits ici https://www.lanutrition.fr/les-vertus-sante-du-cardon
Pour profitez pleinement de ses bienfaits, retrouvez une recette de gratin de cardons allégée!
Vous aurez […] -
Déc 26 2019 
Menu minceur avant les fêtes
Bonjour à tous!
Nous espérons que vous passez un très beau Noël!
Toute l’équipe Light Motiv vous retrouve dès aujourd’hui ultra motivée pour finir l’année en beauté!
Pour rester dans le thème, nous vous proposons un menu spécial post Noël! La journée idéale pour requinquer votre foie! -
Déc 25 2019 
Joyeux Noël à tous
Lise, Clémente, Faustine et Marjorie vous souhaite un très Joyeux Noël! ❄️
Toute l’équipe vous retrouve dès demain pour passer les fêtes en toute légèreté! -
Déc 06 2019 
Découvrez notre Tonus Vitalité
Bonjour à tous!
L’hiver arrive à grand pas et le froid se fait ressentir! 🤧
C’est le moment de préparer votre corps à affronter cette période!❄️❄️❄️
Découvrez notre Tonus Vitalité, un complexe de 17 vitamines et minéraux 🍃 qui vous permettra de renforcer vos défenses immunitaires et de gagner en énergie ! 💪🤩 -
MOUSSES DE BROCOLI🥦🥦🥦
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une super recette pour accompagner vos plats!MOUSSES DE BROCOLI🥦🥦🥦
Vous aurez besoin de 500g de brocoli, 20cl de crème allégée, 2 blancs œufs, 1/2 gousse d’ail, piment en poudre, sel et poivre.
Détaillez le brocoli en bouquets et faites-les cuires dans une casserole d’eau salée.
Après cuisson, mixez le brocoli avec l’ail. […] -
POTIMARRON rôti à l’ail
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de saison! A déguster sans modération 😉
POTIMARRON rôti à l’ail
Vous aurez besoin de: 1 potimarron, 2 gousses d’ail, 2 c à soupe d’huile d’olive, 1 pincée de gingembre en poudre, sel et poivre.
Lavez le potimarron et coupez-le en 2 avant de l’épépiner. Coupez le en rondelle plutôt épaisses […]
