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Août 18 2019 Bonjour à tous!
Bonjour à tous!
Toute l’équipe vous souhaite une excellente semaine!
Votre équipe Light Motiv est là pour vous aider à transformer vos rêves en réalité! 😉 -
Bonjour à tous!
Bonjour à tous!
Le mois d’août est arrivé et l’on peut encore profiter de nombreux fruits et légumes d’été!
A vos recettes! -
Salade de Saint-Jacques, crevettes et radis noir
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette tout en délicatesse!
Salade de Saint-Jacques, crevettes et radis noir
Pour 4 personnes, vous aurez besoin de:
12 noix de Saint-Jacques, 100 grammes de crevettes grises décortiquées, 2 échalotes ciselées finement, 100 grammes de betterave rouge crue, 100 grammes de radis, 200 grammes de pousses d’épinards, un demi bouquet de […] -
Août 18 2019 Bonjour à tous!
Bonjour à tous!
Toute l’équipe Light Motiv vous souhaite une excellente semaine!
L’été continue et la chaleur est de retour! Votre équipe, elle, est toujours là pour vous aider à vous sentir bien dans VOTRE corps et votre tête! 😉 -
TOMATES FARCIES façon été
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette traditionnelle revisitée pour la saison! A déguster sans modération!TOMATES FARCIES façon été
Vous aurez besoin de 4 tomates, 1 avocat, 100g de crevettes, fromage frais type Boursin.
Evidez les tomates, déposez au fond quelques crevettes. Ajoutez une c à café de fromage frais.
Coupez l’avocat en dés et ajoutez-les à […] -
RATATOUILLE au basilic
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette aux saveurs du Sud !RATATOUILLE au basilic
Vous aurez besoin de: 1 aubergines, 3 courgettes, 2 poivrons jaunes, 5 tomates, 2 oignons nouveaux, 1 gousse d’ail, 2 c à soupe d’huile d’olive, 4 brins de basilic, sel et poivre.
Lavez vos légumes.
Coupez l’aubergine et les courgettes en petits cubes.
Pelez […] -
Tagliatelles de CONCOMBRE et SAUMON
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette toute en fraîcheur!Tagliatelles de CONCOMBRE et SAUMON
Vous aurez besoin de:
2 concombres, 200g de saumon, 2 c à soupe de crème fraîche, ciboulette, 1 c à soupe de moutarde, le jus d’1/2 citron, sel et poivre.Lavez bien les concombres. A l’aide d’un économe épluchez-les de façon ä créer […]
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Août 18 2019 Bonjour à tous!
Bonjour à tous!
Toute l’équipe vous souhaite une très bonne semaine!
Votre équipe Light Motiv est heureuse de vous accompagner pour retrouver VOTRE silhouette avec une solution sur mesure ! -
Salade d’AUBERGINES rôties
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de saison, idéale comme accompagnement de grillades le soir!
Salade d’AUBERGINES rôties
Vous aurez besoin de: 3 aubergines violettes moyennes (800 g environ), 100g de feta, une quinzaine de feuilles de menthe, 2c à soupe d’huile d’olive, sel, poivre, paprika ou herbes de Provence.
Préchauffez votre four à 200°C.
Lavez les […] -
Bonjour à tous!
Bonjour à tous!
Le mois de juillet est arrivé, ramenant avec lui fruits et légumes rafraîchissants ! Pastèque, melon, aubergines et tomates sont à l’honneur ! 🍉🍅🍆
N’hésitez pas à partager vos recettes appétissantes et de saison avec nous !