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tarte aux PRUNEAUX!
Bonjour à tous!
A la veille du jeûne genevois, tradition oblige nous vous proposons une recette de tarte aux PRUNEAUX!Vous aurez besoin d’une pâte aux amandes, 5 à 6 c à soupe d’amandes moulues, une quinzaine de pruneaux.
Préchauffez votre four à 200°C.
Etalez la pâte sur un papier cuisson, foncez-la dans un moule
Piquez le fond avec une […] -
Bonjour à tous!
Le mois de septembre commence et apporte avec lui de nouveau fruits et légumes aux notes plus automnales.
N’hésitez pas à partager avec nous vos recettes ! -
Terrine de FROMAGE BLANC
Bonjour à tous
Aujourd’hui nous vous proposons une recette tout en fraîcheur et surtout ultra légère! A dégustez sans modération pour cette fin d’été.
Vous aurez besoin de 600g de fromage blanc, 750g de concombre, 150g de poivrons rouges, 4 feuilles de gélatine, 4 c à soupe de chapelure, 1 gousse d’ail écrasé, 1/2 botte de coriandre […]
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Tarte aux COURGETTES revisitée
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette à base de courgette, le légume star de l’été!Vous aurez besoin de 600g de courgettes, 3 œufs, 10cl de crème fraîche allégée, 80g de semoule fine, 1 oignon, 30g de parmesan râpé, 1 c à soupe d’herbes de Provence, 1 branche de basilic ciselé, sel et poivre.
Préchauffez […]
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Salade de BOULGOUR aux CREVETTES
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de salade tout en fraîcheur, qui sera parfaite pour un déjeuner complet.Vous aurez besoin de 200g de boulgour, une dizaine de tomates cerise, 1 beau bouquet de menthe, 1 oignon nouveau, quelques feuilles de persil plat, le jus d’un citron, 200g de crevettes roses, 2 c à […]
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Filet de POULET à la crème de POIVRON
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette estivale!Vous aurez besoin de 600g de poulet, 1 poivron rouge, 20cl de crème liquide à 15% de MG, 1 c à soupe d’huile d’olive, sel et poivre.
Coupez le poulet en lanière d’environ 3*1cm. Faites-les dorer dans une sauteuse avec l’huile d’olive.
Pendant ce temps, lavez le poivron, retirez […] -
Août 23 2018 Bonjour à tous!
Nous vous souhaitons une très bonne semaine en compagnie de votre équipe Light Motiv!
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Salade de SAUMON fumé POMME et CONCOMBRE
Bonjour à tous !
Aujourd’hui nous vous proposons une recette acidulée tout en fraîcheur!Vous aurez besoin de tranches de saumon fumé, 1 concombre, 2 pommes granny, 1 échalote, 2 citrons verts, 6 c à soupe de fromage blanc, 1 botte de ciboulette fraîche, sel et poivre.
Lavez et coupez le concombre en petits dés, sans retirer la […]
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Feuilletés à la COURGETTE
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette de saison à base de courgette, la star de l’été!Vous aurez besoin de 3 feuilles de brick, 1 courgette, 1 œuf, 1/4 de chèvre frais (30-50g), 1 poivrons rouge, sel et poivre.
Préchauffez votre four à 180°C.
Lavez et épluchez la courgette en gardant une lamelle de peau sur […] -
Tarte à la TOMATE, CHEVRE et ROMARIN
Bonjour à tous!
Aujourd’hui nous vous proposons une recette ultra légère et riche en goût 😉Vous aurez besoin de 300g de tomates cerise jaunes, 1 chèvre frais (environ 300g), 4 œufs, 1 branche de romarin.
Préchauffez votre four à 200°C.
Recouvrez le fond d’un moule à tarte de papier cuisson légèrement humidifié.
Mélangez la chèvre, les tomates coupées en morceaux, […]